본관은 창원(昌原). 자는 명중(明仲), 호는 도원(桃園). 집현전직제학 유상지(兪尙智)의 증손으로, 할아버지는 유조(兪造)이다. 아버지는 유세건(兪世建)이며, 어머니는 김중손(金仲孫)의 딸이다.
1514년(중종 9) 별시 문과에 급제하여 예문관검열을 거쳐 삼사의 여러 관직을 지냈다.
이조정랑·충청도도사·회양부사·양주목사·청풍군수 등을 두루 역임하였다. 1519년 기묘사화 때 사간원정언으로서 동료들과 함께 조광조(趙光祖)를 구하는 상소를 올렸으나 실효를 거두지 못하였다.