『임원경제지』·『산림경제』·『민천집설』 등 조선시대 문헌에 조리법이 기록되어 있다. 만드는 법은 쌀가루로 죽을 쑤다가, 밤가루를 함께 넣고 고르게 섞으면서 한소끔 끓인다. 밤가루와 쌀가루의 비례는 2 : 1 정도가 알맞다.
젖먹이 아이의 이유식으로 알맞아 젖이 부족할 때 밤가루를 밥물에 풀어 끓이거나, 밤가루와 백설기가루를 섞어 암죽을 끓여 먹이기도 하였다. 밤죽은 당분이 많아 건강식으로도 좋다.
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