본관은 청송(靑松). 자는 비용(丕容). 감찰 심광종(沈光宗)의 종손으로, 할아버지는 심의흠(沈義欽)이고, 아버지는 심봉(沈崶)이다. 어머니는 하계선(河繼先)의 딸이다. 심곤(沈崑)에게 입양되었다.
1561년(명종 16)에 생원이 되었다. 1567년 식년문과에 병과로 급제하였고, 여러 관직을 거쳐 1580년(선조 13) 개성부경력(開城府經歷), 이듬해 단천군수가 되었다. 1595년 철원부사가 되었다가 오랫동안의 수령직을 마치고 중앙에 돌아와 군기시정(軍器寺正)이 되었다. 글씨를 잘 써 이름이 있었다.