본관은 청송(靑松). 자는 숙선(叔先), 호는 구암(龜巖). 심선(沈璿)의 6대손이며, 아버지는 동지중추부사 심언겸(沈彦謙)이다.
1624년(인조 2) 이괄(李适)이 반란을 일으켜 도성이 함락되자, 인조는 공주로 피난하였다. 이에 의병 및 가동(家僮) 100여명을 거느리고 운봉현감 황일호(黃一浩)와 함께 어가를 호종하였다.
난이 진압된 뒤, 그 공으로 청안현감에 제수되었다. 1636년 병자호란이 일어나자 다시 의병을 일으켜 호서 지방을 지켰으며, 화의가 교섭되자 이를 배척하는 소를 올렸다. 뒤에 영유현령(永柔縣令)에 제수되었지만 사퇴하였다. 전라도 옥과의 구암사(龜巖祠)에 제향되었다.