본관은 야성(冶城). 자는 사범(士範), 호는 나재(懶齋). 아버지는 송후갑(宋后甲)이며, 어머니는 의성김씨(義城金氏)로 김담령(金聃齡)의 딸이다.
1721년(경종 1) 사마시에 합격하고, 1726년 문과에 급제하였다. 다음 해에 승문원정자를 제수받았고, 그 뒤 사정(司正)·전적·사헌부감찰·이조좌랑 등을 거쳐서 무안현감·영양현감을 역임하였으며, 1762년 통정대부(通政大夫)로서 호군이 되었다. 관직에서 물러나서는 향리에 돌아가 학문에 힘썼다. 저서로는 『나재집(懶齋集)』이 있다.