충청남도 공주 출생. 경성제이고등보통학교, 일본 동경고등사범학교 체육과를 졸업하였다. 1929년 8월 조선체육회와 동아일보사가 공동주최한 제1회 수영강습회를 마치고 이원식(李元植)·안종서(安鍾書)·현정주(玄正柱)·김동윤(金東允)·허정헌(許亭憲)·강진구(姜瑨求)·조영하(趙瑛河)·유병덕(劉秉德) 등과 함께 조선수영구락부를 조직하여 수영강습회 및 경기대회를 개최하는 등 수영기술의 향상과 보급, 발전에 힘썼다.
1931년 6월 조선수상경기회 이사로 피선되었다. 1931년 중앙고등보통학교에 몸담은 뒤 김보영(金保榮) 등과 함께 조선체육연구회를 조직하여 체육강연회를 개최하였으며, 지방 각지에 체조반원을 파견하여 강연·영화·전시회 등을 통하여 보건체조 보급에 힘썼다.
1936년 광주사범학교 교유, 1946년대전사범학교 교장, 1948년 서울대학교 문리과대학 체육담당 교수, 1958년 대전농업고등학교 교장 등을 역임하였다. 1947년 대한체육회 이사, 1948년 대한수상경기연맹 부회장, 문교부 체육과장 등 체육 유관기관의 중요직을 두루 거쳤다.
1954년 미국 매사추세츠주립대학에서 개최된 제1차 체육국제회의에 한국대표, 1955년 대한체육회 국제경기위원, 1957년 서독 콜튼체육대학에서 개최된 국제체육연구협의회에 한국대표로 참석하였다. 1949년 대한체육회창립 제30주년기념회 공로감사장, 1957년 충청남도문화상을 수상하였다. 저서로는 『수영』·『육상경기』·『올림픽 경기사』·『스포츠 연습의 과학적 연구』 등이 있다.