동쪽에 돌출한 화단반도(花端半島)에 의하여 낙산만(洛山灣)과 나뉘고 서쪽은 수평동의 비소단반도(非所端半島)까지 만어귀의 너비가 약 6.5㎞의 규모이며 제3기 말에서 제4기 초의 지각변동으로 형성된 만이다. 만의 경계는 줄바위 끝과 오형제바위를 연결한 선이다. 해안선의 길이는 17.8km, 면적은 15.93㎢이다.
소청천(素淸川)이 관해면과 삼해면의 접경을 따라 만내로 흘러드며, 소청동 해안에는 지름 1㎞ 전후의 석호인 번포(翻浦)가 형성되어 있다. 북위 42° 상에 위치한 이진만은 한류의 영향으로 추위가 심하고 연강우량은 약 560㎜로 매우 적은 편이다. 연평균 기온 7℃, 1월 평균기온 -8℃, 8월 평균기온 22℃이다. 이진포구 앞에 우도와 의지개섬이 있다. 앞바다에는 명태·도루묵·이면수·가자미 등과 미역·문어·백합·대합 등이 많다.